Bệnh dạ dày có nên uống sữa hay không thường được khá nhiều người hỏi. Vậy để giúp mọi người, đặc biệt là người bị bệnh dạ dày biết liệu có nên uống sữa không, bài viết hôm nay xin giải đáp với các bạn câu hỏi này. Hãy cùng chúng tôi theo dõi nhé các bạn.
Bệnh dạ dày có nên uống sữa hay không?
- Một số nguyên nhân gây bệnh dạ dày
Dưới đây là một số nguyên nhân cơ bản mà người bệnh hay mà chúng ta hay mắc phải.
+ Thường xuyên ăn uống không đều đọ
Một thói quen ăn uống không đúng khoa học, không hợp lý sẽ là nguyên nhân hàng đầu khiến chúng ta bị bệnh đau dạ dày. Ăn nhanh, ăn không đúng giờ, bỏ bữa, ăn nhiều đồ cay và nóng, uống nhiều bia rượu và đồ uống chứa cồn…. sẽ khiến dạ dày bạn phải làm việc quá tải, về lâu về dài sẽ khiến dạ dày bị tổn thương và mắc bệnh.
+ Thường xuyên thức khuya.
Người có thói quen thức khuya hoặc làm việc quá sức cũng khiến dạ dày bị ảnh hưởng lớn. Do thiếu ngủ, lại phải làm việc quá sức nên sức đề kháng giảm, làm cho chức năng tự bảo vệ của niêm mạc dạ dày bị suy giảm, khiến chúng ta mắc các bệnh lý về dạ dày
+ Cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng
Do luôn trong trạng thái căng thẳng và lo âu kéo dài sẽ khiến chức năng tiết dịch của dạ dày bị ảnh hưởng. .
Điều này làm cho chức năng tiêu hóa của dạ dày bị ảnh hưởng, dẫn đến bệnh lý dạ dày
+ Thói quen lạm dụng thuốc giảm đau
Việc sử dụng thuốc giảm đau không đúng chỉ dẫn sẽ làm cho hệ thần kinh, gan và dạ dày bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Việc sử dụng thuốc giảm đau bừa bãi sẽ khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương, lâu dần sẽ bị viêm loét.
- Cách đẩy lùi căn bệnh đau dạ dày
Có rất nhiều cách có thể hạn chế bệnh đau dạ dày phát triển thêm. Trước hết, để đẩy lùi căn bệnh đau dạ dày người bị bệnh đau dạ dày cần :
+ xây dựng cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh, làm việc và nghỉ ngơi khoa học.
+ Kiêng một số thứ như socola, ớt, bắp cải, súp lơ nấu chưa chín kỹ, kem, đồ lạnh, đồ chua,…
+ Nên sử dụng các sản phẩm từ sữa. Việc uống sữa sẽ giúp niêm mạc dạ dày được bảo vệ. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều sữa lại kích thích bài tiết lượng acid, điều này hoàn toàn bất lợi với người bị đau dạ dày. Do đó, không nhất thiết phải kiêng sữa nhưng cũng nên thận trọng khi sửa dụng sữa.
Đến đây thì các bạn hẳn biết được câu trả lời cho câu hỏi : người bị bệnh dạ dày có nên uống sữa hay không ? rồi nhỉ.
Trên đây là một số thông tin sơ lược về bệnh dạ dày. Ngoài ra, bài viết cũng đã cung cấp lời giải cho câu hỏi : Bệnh dạ dày có nên uống sữa hay không ?. Chúng tôi hy vọng bài viết sẽ mang lại thông tin hữu ích cho người đọc, đặc biệt là những người bị đau dạ dày. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe ! Cảm ơn đã đọc bài viết của chúng tôi. Để biết thêm thông tin về bệnh lý dạ dày, các bạn có thể tìm đọc một số bài viết liên quan trong chuyên mục này !
Nguồn: http://khambenhdongy.com